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2019 11-03

怎样治疗更年期月经不调

女性到了一定年龄后,就会进入更年期,这是女性必须经历的阶段。而在更年期的女性中,会有一些明显的表现,如潮热、月经不调等,属于最常见的不良症状。那么,如何治疗更年期月经不调呢?
对于更年期月经不调,首先要考虑是否是由病理变化引起的。所以月经不调的症状出现后,一定要找出原因。如果属于非病理性改变因素引起的月经不调,可以采用人工周期的方法来改善,比如采取预防措施,这样可以控制月经的规律性上升。
月经不调
除了吃药,平时还需要保持情绪稳定,对自己进行心理调养。因为有好心情的话,对更年期的内分泌有很大的影响。所以更年期月经不调时,要保持心情愉快,避免出现紧张、焦虑等不良情绪。
处于更年期的女性,应注意身体保健,绝对不能忽视饮食健康。平时要多吃点保护卵巢的食物,尽量吸收一些蛋白质,比如大豆。由于大豆中含有多种异黄酮,对卵巢有保护作用。更年期女性也有体育锻炼,可以增强身体免疫力。
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