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2019 08-27

吃什么让男人失去性功能

生活和工作的双重压力使许多男性朋友陷入性功能障碍的危机。这些朋友在饮食上一定要注意,可以多吃些有补肾作用的食物。在现实生活中,有些食物会加重症状,甚至导致性功能障碍。这就是男人失去性欲的原因。
你吃什么让男人失去性功能
1、栗子,
可以满足男人和女人的欲望。”食疗中草药“指出:”凡水果中的水分,这东西大多是空调、制冷、破坏阳光,使玉茎衰败。
2、鱼翅
研究发现,鲨鱼鳍中的汞或其他重金属含量明显高于其他鱼类。除了导致男性不育外,过量的汞还会损害中枢神经系统和肾脏。
3、芹菜
芹菜具有抑制精子产生的作用,从而减少精子数量,阳萎。
4、酒精,
酒精会导致男性性欲下降、阳痿、射精问题、睾丸萎缩。
5、烟草
男性吸烟过多会导致阴茎血液循环不良,影响阴茎勃起,使精子异常。
性功能
什么样的运动可以提高性功能
1、自行车
自行车运动是一项相对容易坚持的运动,它可以加强大腿的关节和肌肉,同时改善下肢的循环,增加对关键部位的供给。
2、慢跑
慢跑是一种改善心脏功能和全身血液循环的好方法。每天慢跑30分钟以上不仅有利于减肥,而且有利于增强身体的协调性,增加性欲。
3、游泳
游泳是一种平衡运动,能有效地锻炼全身肌肉。坚持锻炼可以最大限度地协调身体,提高性能力。
你吃什么让男人失去性功能?不良的饮食习惯是导致性功能丧失的主要原因,尤其是烟酒,长期吸烟和饮酒会导致严重的性功能障碍,必须引起重视。除了注意饮食之外,你还可以通过锻炼来提高你的性功能。
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