流产后一个月,称为小月,从中可以看出流产术后妇女好好休息的重要性。的确,人工流产后,需要很好的保养身体,否则可能会掉病,让身体走失,出现虚弱的情况。
1、卧床休息:流产手术后,至少要卧床休息3天,这3天是身体最虚弱的时期,卧床3天后要进行活动。
2、避免体力劳动:流产手术对子宫内膜损伤很大,如果手术是从事体力劳动,会使受损的子宫内膜无法愈合,因此,术后一个月内避免携带物品等体力劳动。

3、注意健康:流产手术3天可以洗澡,但要洗澡而不是洗澡。同时在一个月内禁止性生活,以免感染细菌。
4、按时服药:流产手术时,医生会根据女性的身体状况,开一些止血、促进黏膜修复的药物,所以一定要按时服药,不能随意停药。
5、营养充足:人工流产后,多吃营养丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉精等富含蛋白质的食物,同时多吃新鲜蔬果,使身体尽快恢复健康。