无论是自然流产还是人工流产对女性的伤害都很大，所以流产后，要注意补充营养，以促进身体和子宫尽快恢复正常。堕胎后妇女吃什么？
1、豆浆米粥
原料：豆浆2碗，大米50克，适量白糖。
步骤：先将米洗净，加入豆浆，煮粥后加入适量白糖带走。
效果：每天早上，空腹吃东西，可以做早餐。豆浆粥具有调理脾胃、清热润燥的作用。
2、红枣蛋汤
配料：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。
步骤：壶水煮沸后，放入鸡蛋中，第二次煮沸时加入红枣和红糖，文火炖20分钟。
功效：冬枣汤具有补益气血的功效。适用于贫血、产后气血不足的患者。
3、人参、齐鸡
原料：老母鸡1只，党参50克，淮山药50克，黄芪50克，枣子50克，黄酒适量。
步骤：将老母鸡脱毛后的内脏加入黄酒浸泡，其他四种草药放在鸡的周围，然后将蒸水分为几次食用。
功效：益气活血，更适合流产后患者。
