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2019 08-18

精索静脉曲张如何预防

精索静脉曲张是男人能呼吸的疼痛,它是一种精索卷须静脉,由于各种原因而引起回流不畅,并形成局部静脉扩张、迂回、伸长的病理现象。许多精索静脉曲张患者伴有少精子症、无精子症,影响生育。那么如何预防精索静脉曲张呢?下面我们不妨理解!
1、尽量避免长站,如果工作关系一定要长站,也最好采取两脚轮流站的方式,即两脚小弯一只脚,让身体的重量在另一只脚上上升,或两脚车轮的流动,晃动晃动,找机会缓行。
2、有规律的性生活,防治过频,经常穿紧身内衣或用阴囊托住以防阴囊脱落。
精索静脉曲张
3、避免暴怒伤肝,注意饮食调整,饮食辛辣的事情。
4、坐姿正确,腿不要翘曲,坐久时,尽量避免两腿折叠或两腿翘曲,以免影响血液循环。
5、多摄入维生素C、E,也有助于改善血液循环。
6、可以躺在床上,做脚踏车、抬腿、双腿屈伸等运动,可以增强腿部肌肉的柔韧性,帮助血管回流,减缓静脉曲张。
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