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2019 08-14

男性不育吃什么好

随着社会生活水平的提高,不良饮食习惯也是男性不育的重要原因之一。男性不育不仅损害男性的性功能,而且严重影响整个家庭的和谐与幸福。除了正常的药物治疗和手术,健康的饮食也可以帮助男性避免不孕。
1、韭菜。韭菜叫自阳草,能补肝益肾。韭菜籽具有固体精华的作用。
2、山药。山药含有高水平的精氨酸,精氨酸是产生精子的重要成分,它可以促进男性精子的活动。
男性不育
3、蜂蜜。蜂蜜含有植物激素、活性腺体,有利于精液的形成。
4、枸杞。枸杞果含有胡萝卜素、钙及多种维生素等微量元素,具有补肝、明目、益精补气等功效。
5、全谷物。全D粒富含叶酸,可在怀孕前三个月服用,以防止男性畸形和增加精子产量。
6、鱼。牡蛎和其他海鲜和鱼类的锌含量很高,这对男性的功能非常重要。
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